- Schwerpunkte
- Beratung
- Therapie
- Methoden
Wir alle leben in Beziehungen zu anderen Menschen und doch sind wir einzigartig. Unser Wunsch nach Frieden, Ruhe, Gesundheit, Harmonie, Glück und Selbstverwirklichung (Aufzählung ist für jeden sehr individuell) ist geradezu menschlich. Aber wirklich zufrieden sind wir nicht.
Pflichten erfüllt, Träume vernachlässigt!
Was wäre jetzt für Sie richtig? Nicht für andere, nicht später, nicht früher. Jetzt.
Dies erfordert, in sich selber hineinzuhören und sich gezielt zu hinterfragen.
Selbstreflexion kann eine Herausforderung sein, denn die Wünsche, Bedürfnisse und Werte, die uns persönlich gehören, sind durch den Einfluss unterschiedlicher Lebensumstände oft ins Unbewusste verbannt und dürfen von uns nicht mehr ausgelebt werden. Geben Sie sich die Erlaubnis nach ihren eigenen Wünschen und Bedürfnissen zu leben.
Ich fördere durch meine Fragen und Interventionen ihre Selbstreflexion und helfe ihnen dabei die Perspektiven zu wechseln. Sie und ihre gebildeten Glaubenssätze dürfen sich verändern und entwickeln – zu einem zufriedenem Leben im Hier und Jetzt.
Meine Beratungsschwerpunkte sind:
- „Vertiefung ihrer Selbstfreundschaft“
- „Endlich ich! – Zeit sich eigenen Raum zu geben und sich Ernst zu nehmen.“
- Welche Beziehungsbedürfnisse habe ich?
- Aufmerksamkeit – aber echte!
- Bedürfnisse und Wünsche erkennen und neu entdecken
- Gefühle fühlen und annehmen
- Kraftvolle und bereichernde Kommunikation
- „Ich setze Grenzen und sage Nein.“
- „Ich sage ja zu meiner Sehnsucht und habe Visionen.“
- Persönlichkeitsentwicklung und -stärkung
- Ressourcen entdecken und stabilisieren
- „Ankommen bei mir ...“
- „Meine Lebensqualität wird bestimmt von ...“
- „Damit mein Leben leichter wird ...“
- und alle Ihre konkreten persönlichen oder beruflichen Fragestellungen
Man soll sein Herz über ein Hindernis werfen und dann einfach hinterher springen.
(Victor E. Frankl)